Entiende tu diagnóstico.
Vuelve a tu vida.
19 guías completas y 36 en preparación. Cada una con explicación simple, traductor de indicaciones médicas, semáforo de alarma y PDF gratis para imprimir.
Corazón y circulaciónColesterol alto (dislipidemia)
Dislipidemia significa que las grasas de tu sangre (colesterol y triglicéridos) están fuera de rango. No duele ni se siente, pero con los años esas…
Corazón y circulaciónHipertensión arterial
La hipertensión es cuando la sangre empuja con demasiada fuerza contra las paredes de tus arterias, todo el tiempo. Casi nunca duele ni da síntomas,…
Corazón y circulaciónInsuficiencia cardíaca
En la insuficiencia cardíaca el corazón bombea con menos fuerza de la que el cuerpo necesita. Por eso se acumula líquido en las piernas, el abdomen o…
Corazón y circulaciónTratamiento anticoagulante oral
Los anticoagulantes hacen que la sangre tarde más en formar coágulos, para prevenir trombosis, embolias o ACV (por ejemplo, en fibrilación auricular…
Diabetes y metabolismoDiabetes tipo 2
En la diabetes tipo 2 el azúcar (glucosa) se queda acumulado en la sangre en vez de entrar a las células para darte energía. Al principio no se…
Diabetes y metabolismoInsulina en casa
La insulina es la “llave” que deja entrar el azúcar a tus células. Si tu cuerpo ya no fabrica suficiente, te la inyectas bajo la piel. Bien usada es…
Hormonas y tiroidesHipotiroidismo
En el hipotiroidismo la glándula tiroides fabrica menos hormona de la que tu cuerpo necesita, y todo “anda más lento”: cansancio, frío, piel seca,…
RiñónEnfermedad renal crónica
Los riñones son filtros que limpian la sangre. En la enfermedad renal crónica esos filtros pierden capacidad lentamente, durante años. Muchas veces…
Respiración y pulmonesEPOC y manejo de secreciones
La EPOC es una enfermedad de los pulmones, casi siempre por años de cigarro o humo de leña, en que los bronquios se estrechan y se llenan de flemas.…
Heridas y pielHerida operatoria y curaciones
Después de una cirugía, tu herida necesita unas semanas para cerrar y fortalecerse. En casa, el objetivo es mantenerla limpia y seca, no tocarla de…
Heridas y pielPie diabético: prevención y cuidado
Con los años, la diabetes puede disminuir la sensibilidad y la circulación de los pies. Por eso una piedrita en el zapato o un roce puede convertirse…
Ostomías, sondas y dispositivosAlimentación por sonda o gastrostomía
Cuando una persona no puede comer lo suficiente o no puede tragar con seguridad, se puede alimentar por una sonda que va por la nariz al estómago…
Ostomías, sondas y dispositivosOstomía: colostomía e ileostomía
Una ostomía es una abertura en el abdomen (estoma) por donde sale el contenido del intestino hacia una bolsa. Puede ser temporal o definitiva. Al…
Ostomías, sondas y dispositivosSonda urinaria (Foley) en casa
Una sonda Foley es un tubo delgado que entra por la uretra hasta la vejiga y se queda fijo con un pequeño globo de agua. Permite que la orina salga a…
Cáncer y tratamientosCuidados en casa durante la quimioterapia
La quimioterapia ataca las células que se multiplican rápido, como las del cáncer, pero también afecta las de la sangre, la boca, el intestino y el…
Cerebro y sistema nerviosoACV: reconocerlo y la vida después
Un ACV o ataque cerebral ocurre cuando se tapa o se rompe un vaso sanguíneo del cerebro. Cada minuto cuenta: reconocerlo rápido y llamar al 131 puede…
Después de una cirugíaVolver a casa después de una cirugía
Los primeros días en casa después de una operación son clave. Tu tarea es controlar el dolor para poder moverte, caminar de a poco, comer y tomar…
Cuidados en cama y dependenciaLesiones por presión (escaras)
Las escaras son heridas que aparecen cuando una zona del cuerpo queda apoyada mucho tiempo y la sangre no llega bien a la piel. Aparecen sobre todo…
Salud mental y memoriaInsomnio y apnea del sueño
Dormir mal no es solo cansancio: afecta la presión, el azúcar, el ánimo, la memoria y el riesgo de accidentes. El insomnio mejora sobre todo con…
Resistencia a la insulina y síndrome metabólico
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Diabetes gestacional
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Obesidad y tratamientos (incluye semaglutida)
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Hígado graso
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Hipertiroidismo
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Gota y ácido úrico
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Fibrilación auricular
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Después de un infarto
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Marcapasos en casa
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Asma en adultos y niños
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Traqueostomía en casa
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Oxígeno domiciliario
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Hemodiálisis y fístula
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Infección urinaria a repetición
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Reflujo gastroesofágico
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Colon irritable
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SIBO
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Úlceras venosas de pierna
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Quemaduras en casa
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Catéter PICC y reservorio
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Después de una mastectomía
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Cuidados paliativos en casa
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Después de una prostatectomía
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Prótesis de cadera y rodilla
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Cirugía bariátrica
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Lupus
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Artritis reumatoide
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Artrosis
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Osteoporosis y prevención de caídas
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Parkinson
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Epilepsia
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Demencia y Alzheimer: guía para la familia
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Depresión y ansiedad
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Incontinencia urinaria y pañales
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Movilizar a una persona en cama
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Polifarmacia en personas mayores
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