Cuidar a alguien en casa
se aprende.
Nadie nace sabiendo mover a una persona en cama, alimentar por sonda o curar una escara. Aquí encuentras lo esencial, explicado paso a paso, y un espacio para cuidarte también a ti.
Lo que sabes protege a quien cuidas, y cuidarte a ti protege a los dos.
Lo esencial para cuidar en casa
1. Prevenir escaras
Cambios de posición, piel, colchón y alimentación.
Ir al módulo2. Alimentar por sonda
Posición, lavado de sonda, remedios y alarmas.
Ir al módulo3. Después de un ACV
Comer seguro, prevenir caídas y apoyar la rehabilitación.
Ir al módulo4. Sonda urinaria
Higiene, bolsa recolectora y signos de infección.
Ir al módulo5. Ostomías
Cambio de placa, piel y alimentación.
Ir al módulo6. Secreciones y oxígeno
Ayudar a botar flemas y usar el oxígeno de forma segura.
Ir al módulo7. Ordenar los remedios
Pastillero semanal imprimible y consejos para no equivocarse.
Ir a la herramienta8. Movilizar sin lastimarte
Traslados cama–silla, levantar y girar. Próximamente en video.
9. Demencia en casa
Comunicación, rutinas y seguridad. Próximamente.
¿Estás llegando a tu límite?
Marca las frases que sientes seguido. No es un diagnóstico, es una alerta para pedir ayuda a tiempo.
Marca las que apliquen.
Pide relevo
Arma un turno con familiares, aunque sea medio día a la semana. Pedir ayuda no es abandonar.
Infórmate de los apoyos públicos
Pregunta en tu CESFAM por el programa de atención domiciliaria a personas con dependencia severa, y en tu municipio por la Credencial de Persona Cuidadora del Registro Social de Hogares y los programas de apoyo a cuidadores. Requisitos y beneficios pueden cambiar: confirma en ChileAtiende.
Habla de cómo te sientes
Línea de prevención y apoyo en salud mental: *4141. Salud Responde: 600 360 7777.
Aprende practicando
La teoría ayuda, pero cuidar se aprende con las manos. Elige el formato que te acomode.
1 a 1 en tu casa
Una enfermera entrena a la familia con la persona y los insumos reales: movilización, higiene en cama, sonda, curaciones, remedios.
Consulta el valor
Taller grupal presencial
Grupos de 8 a 15 personas en Viña del Mar. Práctica con maniquí y materiales. Ideal para familias que se turnan.
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Para instituciones
Capacitación para ELEAM, residencias, empresas de cuidado, juntas de vecinos y municipios. Con certificado de asistencia.
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¿Quieres un taller para tu familia o institución?
Cuéntanos cuántas personas son, en qué comuna y qué temas necesitan.